TODOS QUEREM TER UM CORPO IDEAL; POREM ...


VAMOS FALAR CLARAMENTE:

QUANDO COMPRAMOS UM CARRO. TEMOS QUE APRENDER A DIRIGIR PRIMEIRO. CERTO?

QUANDO COMPRAMOS UM COMPUTADOR /OU... CELULAR? É A MESMA COISA.

AGORA: QUANDO DESEJAMOS TER UM CORPO IDEAL? PRECISAMOS APRENDER OS VALORES DOS ALIMENTOS; O QUE ENGORDA; OS NUTRITIVOS. ENFIM; SE NÃO APRENDERMOS ; VAMOS MALHAR EM FERRO FRIO!

 /1*) - ALERTA: UMA LATINHA DE REFRIGERANTE TEM 38 GRAMAS DE AÇÚCAR;
LEIA ATENTAMENTE OS RÓTULOS DO PRODUTOS, ANTES DE LEVÁ-LOS PARA CASA;

VEJA A QUANTIDADE DE AÇÚCAR; DE SÓDIO; DE GORDURA TRANS? A SEU BENEFÍCIO. ATENÇÃO.: NUNCA LHE ENSINARAM ISSO NA UNIVERSIDADE. CERTO.

38 GRAMAS VEZES 30 DIAS VC. CONSUMIU I KILO CENTO E QUARENTA GRAMAS SÓ DE AÇÚCAR; ( FORA O GAZ QUE CONTEM); RESULTADO.  VC. AINDA QUER EMAGRECER? SEJA HONESTO?

2*) - COMER PÃO COM MIOLO. FAÇA UM TESTE: TIRE O MIOLO DE UM PÃO FRANCES

COLOQUE-O EM UM COPO TIPO AMERICANO COM ÁGUA ; VEJA COMO VAI FERMENTAR  CRESCER. É ISSO O QUE VAI OCORRER NO SEU ESTÔMAGO.

3*) - IMAGINE O AUTO GRAU DE FERMENTAÇÃO QUANDO VC. TOMA CERVEJA ; CHOPP/OU... REFRIGERANTE  COME OS FAMOSOS TIRA-GOSTO GORDUROSOS. LINGUIÇA; FRANGO A PASSARINHO QUE É SÓ GORDURA. MAS.... O LÍQUIDO EM SEU ESTÔMAGO. VAI FERMENTAR TUDO  O SEU ESTÔMAGO VAI CRESCER!

4*) - VC. PODE COMER DE TUDO: DESDE QUE VC. COMA EDUCADAMENTE; VC. QUANDO ESTÁ EM UMA RECEPÇÃO. VC. NÃO SE ESCONDE ATRAS DO SEU PRATO; QUAL É O MOTIVO DE COMER DEMAIS EM SUA CASA?

5*) - RESULTADO. ISSO CHAMA-SE ANSIEDADE. NÓS PRECISAMOS SABER O PORQUE DISSO. ANTES DE FALAR EM EMAGRECER. CERTO!

ACABAMOS DE MOSTRAR-LHE APENAS CINCO MOTIVOS DE VC, ENGORDAR SEM PERCEBER!

6*) -
ENGANA-SE QUEM PENSA QUE A ESTÉTICA ESTA EM PRIMEIRO LUGAR!

7*)- O PRINCIPAL. A OBESIDADE É UMA PORTA QUE SE ABRE PARA OUTRAS DOENÇAS. SEM LHE PEDIR LICENÇA. PENSE MUITO BEM NISSO!

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SE VC. TIVER ALGUMA AVALIAÇÃO MEDICA. TRAGA. PARA AVALIARMOS CONJUNTAMENTE.

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TUDO VALE A PENA. SE A ALMA NÃO É PEQUENA
PODEREMOS AJUDÁ-LA ( O ) MAS... A DECISÃO ´
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VOCÊ SABIA QUE O BRASIL É UMA NAÇÃO  QUE

MERECE UMA RECICLAGEM EM SEU MODO DE ALIMENTAR-SE? ESTOU EM SÃO PAULO. CAPITAL.

EXATAMENTE EM BAIXO DO TRÓPICO DE CAPRICÓRNIO.  

ONDE A ALIMENTAÇÃO PREDOMINANTE? DEVERIA SER DE CARNES BRANCAS, VERDURAS, LEGUMES, FRUTAS  MUITO LÍQUIDO.

ASSIM SENDO VOCÊ EVITARÁ O SOBRE-PESO.

BARRIGA DE AVENTAL; EM FIM

EXCESSO DE PESO.

ANSIEDADE. ESTRESSE; FORMAM A BASE DA OBESIDADE! PERGUNTEM-ME O PORQUE?

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você tem um dever a cumprir com a sua saúde.

não empurre mais com a sua barrigas. solucione já!

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SHEILA MARIA FERREIRA VINHAES
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AGORA MOSTRANDO MAIS UMA FACETA NUNCA ANTES APRESENTADA.

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TODOS NÓS QUEREMOS APRESENTAR AS NOSSAS QUALIDADES COMO DONA DE CASA DIFERENCIADA.;
 POIS É NA COZINHA  COM AMOR E DEDICAÇÃO QUE NÓS MULHERES NOS REALIZAMOS.

 FAZENDO DA ALQUIMIA CULINÁRIA O NOSSO DIFERENCIAL. COM AMOR, DEDICAÇÃO E AI SURGE TAMBÉM O NOSSO LADO DE EMPREENDEDORA.;

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DE QUE FORMA? APERFEIÇOANDO TUDO AQUILO O QUE VOCÊ. JÁ SABE FAZER.